كوافيرة تجي للبيت بالرياض ، خبيرة التجميل روزان الرياض،افضل كوافيرة،احسن كوافيرة،كوافيرات الرياض
مرحب بكم في منتدي ، خبيرة التجميل رزان الرياض

كوافيرة تجي للبيت بالرياض ، خبيرة التجميل روزان الرياض،افضل كوافيرة،احسن كوافيرة،كوافيرات الرياض

اول منتدي بالخليج يهتم بامور المشاغل وخبيرات التجميل والعرائس
 
الرئيسيةكوافيرة كوافيرةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
http://www.3nwd.com/V0fqVc
http://www.3nwd.com/V1u4Gu
Like/Tweet/+1
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر شعبية
الحسابات على الاكسيل
ارقام كوافيرات يجون للبيت بالرياض كوافيرة تجي للبيت في الرياض
افراح الممثلين
افراح الفنانين فيديو
صور زفاف سلمي مذيعة برنامج شبابيك بقناة دريم
صور وفيديو افراح جميع الفنانين
كوافيرات عرائس فقط من الدولي باريس
جميع مواضيع اكسيل
برامج محاسبية للشركات والمقاولات مجاناً
فساتين بنات 17 سنة
المواضيع الأخيرة
» برامج محاسبية للشركات والمقاولات مجاناً
الجمعة مارس 18, 2016 1:25 pm من طرف mhmdmomni

» برنامج متخصص لاداره العيادات الطبيه
الإثنين أكتوبر 26, 2015 5:09 pm من طرف تغاريد الوادى

» البرنامج الذكي لاداره العيادات والمستوصفات الطبيه لافي
الأربعاء سبتمبر 09, 2015 8:19 am من طرف تغاريد الوادى

» برنامج لاداره التعاقدات بين الصيدليه والشركات
الإثنين يونيو 08, 2015 1:43 pm من طرف تغاريد الوادى

» برنامج متخصص لاداره العيادات لجميع التخصصات
الإثنين يونيو 08, 2015 1:39 pm من طرف تغاريد الوادى

» ارخص رحلات العيد 2015 بالانتقالات لشرم الشيخ مع مزايا ترافيل
الثلاثاء يونيو 02, 2015 2:49 pm من طرف amira salem

» اجمد رحلات شرم الشيخ لصيف2015 مع مزايا ترافيل
السبت مايو 09, 2015 1:55 pm من طرف amira salem

» رحلات صيف 2015 وبارخص الاسعاااااار مع مزايا ترافيل
الأحد مايو 03, 2015 11:45 am من طرف amira salem

» احداث كورسات واسطوانات قصات الشعر والمايك اب والمكياج والباديكير والمانيكير 2015
الإثنين مارس 30, 2015 4:40 pm من طرف Shaimaa Mohamed

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدي روزان كوافيرات الرياض على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط كوافيرة تجي للبيت بالرياض ، خبيرة التجميل روزان الرياض،افضل كوافيرة،احسن كوافيرة،كوافيرات الرياض على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
Google 1+
تصفح القران الكريم

شاطر | 
 

 المحافظة على البشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
.
Admin
avatar

عدد المساهمات : 762
تاريخ التسجيل : 05/05/2011
الموقع : http://rozan.montadarabi.com

مُساهمةموضوع: المحافظة على البشرة   الإثنين أكتوبر 17, 2011 10:20 pm


1-مراعاة النظام الغذائي
نحرص على توفير كميه لابأس بها من الفيتامينات


الضروريه في غذائنا

*فيتامين A
لجلد ناعم ومشرق وتقوية سيلان الدم في اوردة الوجه
المصدر:يوجد بالطماطم والجزر
والمشمش والبيض والكبدالزبده والحليب
والاجبان ومنتجات الالبان

*فيتامينE
لشباب الجلد والحمايه من الشيخوخه المبكره
بتجديد الخلايا وتقوية المناعه
المصدر:الخس واللوز وصفار البيض والخبز الاسمر
والزيوت النباتيه" دوار الشمس والزيتون"
والسبانخ وباقي الخضروات ذات الاوراق الخضراء

*فيتامينC
ضروري لتأمين الكولاجين وهو البروتين الذي
تحتاجه حواء للنعومه وتنقية المسام
المصدر:البرتقال والليمون والكيوي والفراوله والطماطم


* بايوتين Biotin
ليس فيتامينا حقيقا ولكنه يتفاعل مع الفيتامينات
فيحسن امتصاص البشره لها وهو ضروري للانسجه
المصدر:البيض والحليب والحبوب والسمك
ومعظم انواع الفاكهه والخضار"كالملفوف والفطر"

* السليكون
نادر الوجود وشديد الاهميه لتماسك الانسجه فيساعد
على شد البشره
المصدر:المياه المعدنيه والرز الاسمر والخضروات
2- النظافه:
يجب دائما وقبل اي خطوه للعنايه بالبشره
ازالة اي اثر للماكياج الموجود عليها
وتأكيد تنظيفه باستعمال انواع معينه من المنتوجات
مرتين صباحا عند الاستيقاظ ومساءا قبل النوم
وسنذكر في النقاط القادمه بملفنا هذا بعض الوصفات
الطبيعيه لتنظيف وتجديد خلايا البشره.


3- التعرض للهواء النقي وشرب الماء والسوائل
بكميات كبيره


4- الحرص على معرفة نوع البشره بالضبط
حتى يسهل تحديد طرق العنايه بها فأي خطأ في ذلك
يعتبر مسبب لكثير من الاضرار وادراك ان البشره
البيضاء تختلف عن السمراء والعكس صحيح
وسنتعرض بملفنا هذا لذكر انواع البشره
وخصائص كل نوع وطريقة تمييزها عن الاخرى
</B></I>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rozan.montadarabi.com
 
المحافظة على البشرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كوافيرة تجي للبيت بالرياض ، خبيرة التجميل روزان الرياض،افضل كوافيرة،احسن كوافيرة،كوافيرات الرياض :: الازياء والاناقة :: العناية بالبشرة-
انتقل الى: